Theo Đông y, gạo huyết rồng bổ máu. Bây giờ người ta cũng đã nhận thấy giá trị của gạo lứt. Mùa đông, nếu các bạn ăn cơm gạo lứt sẽ nhận thấy rằng da ít bị khô hơn. Nên bạn hãy thường xuyên ăn gạo lứt đỏ, nâu, hay đen nhé. DS chỉ xào bắp với đậu petit, cho đường, muối, tương, xong cho cơm nguội vô xào cho nóng cơm là được. Ăn cái này nhớ nhai cho thật kỹ không thôi dễ đau bao tử lắm.
0 comments